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食物热量
滒烧莲子红腰豆的热量和减肥功效
滒烧莲子红腰豆
热量：
334
千卡
脂肪：
1.06克
蛋白质：
22.53克
碳水化合物：
61.29克
钠：
12毫克
钙：
83毫克
铁：
6.69毫克
钾：
1359毫克
滒烧莲子红腰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红腰豆
克
334
千卡
337
千卡
总量
99
克
滒烧莲子红腰豆热量/卡路里
334
千卡
热量334千卡,相当于
瑜伽
134分钟消耗的热量
150
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热量334千卡,相当于瑜伽134分钟消耗的热量150