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食物热量
排骨土豆焖饭的热量和减肥功效
排骨土豆焖饭
热量：
3051
千卡
脂肪：
25.5克
蛋白质：
27.4克
碳水化合物：
96.6克
钠：
53.2毫克
钙：
866毫克
铁：
49.1毫克
钾：
1001毫克
排骨土豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
304
千卡
76
千卡
排骨
克
792
千卡
264
千卡
大米
克
1955
千卡
391
千卡
总量
1200
克
排骨土豆焖饭热量/卡路里
3051
千卡
热量3051千卡,相当于
踩水
763分钟消耗的热量
240
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热量3051千卡,相当于踩水763分钟消耗的热量240