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食物热量
马克杯布丁吐司的热量和减肥功效
马克杯布丁吐司
热量：
632
千卡
脂肪：
22.45克
蛋白质：
41.85克
碳水化合物：
189.38克
钠：
350毫克
钙：
1840毫克
铁：
50.53毫克
钾：
3446毫克
马克杯布丁吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
吐司
克
526
千卡
277
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉桂粉
克
3
千卡
253
千卡
蔓越莓干
克
4
千卡
368
千卡
总量
261
克
马克杯布丁吐司热量/卡路里
632
千卡
热量632千卡,相当于
思考
632分钟消耗的热量
60
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热量632千卡,相当于思考632分钟消耗的热量60