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食物热量
腌笃鲜的热量和减肥功效
腌笃鲜
热量：
37
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
2.6克
碳水化合物：
3.6克
钠：
0.4毫克
钙：
9毫克
铁：
0.5毫克
钾：
389毫克
腌笃鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
笋
克
37
千卡
19
千卡
总量
195
克
腌笃鲜热量/卡路里
37
千卡
热量37千卡,相当于
健美操
8分钟消耗的热量
280
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热量37千卡,相当于健美操8分钟消耗的热量280