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食物热量
红白豆腐烩白菜的热量和减肥功效
红白豆腐烩白菜
热量：
312
千卡
脂肪：
10.22克
蛋白质：
27.14克
碳水化合物：
8.8克
钠：
460毫克
钙：
100毫克
铁：
11.12毫克
钾：
487毫克
红白豆腐烩白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪血
克
110
千卡
55
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
562
克
红白豆腐烩白菜热量/卡路里
312
千卡
热量312千卡,相当于
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240分钟消耗的热量
78
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热量312千卡,相当于看书240分钟消耗的热量78