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食物热量
剁椒芋头烧带鱼的热量和减肥功效
剁椒芋头烧带鱼
热量：
665
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
19克
碳水化合物：
13.1克
钠：
150.1毫克
钙：
28毫克
铁：
1.2毫克
钾：
280毫克
剁椒芋头烧带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
582
克
剁椒芋头烧带鱼热量/卡路里
665
千卡
热量665千卡,相当于
走路
102分钟消耗的热量
390
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热量665千卡,相当于走路102分钟消耗的热量390