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食物热量
土豆泥水果沙拉的热量和减肥功效
土豆泥水果沙拉
热量：
227
千卡
脂肪：
0.46克
蛋白质：
1.57克
碳水化合物：
24.12克
钠：
8毫克
钙：
20毫克
铁：
0.25毫克
钾：
182毫克
土豆泥水果沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
总量
490
克
土豆泥水果沙拉热量/卡路里
227
千卡
热量227千卡,相当于
扫地
76分钟消耗的热量
180
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热量227千卡,相当于扫地76分钟消耗的热量180