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食物热量
腊肉蒸饭的热量和减肥功效
腊肉蒸饭
热量：
1985
千卡
脂肪：
70.9克
蛋白质：
28.8克
碳水化合物：
147.3克
钠：
18.2毫克
钙：
76毫克
铁：
3.3毫克
钾：
850毫克
腊肉蒸饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
692
千卡
692
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
米
克
905
千卡
362
千卡
总量
497
克
腊肉蒸饭热量/卡路里
1985
千卡
热量1985千卡,相当于
八段锦
441分钟消耗的热量
270
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热量1985千卡,相当于八段锦441分钟消耗的热量270