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食物热量
葱香黄金蛋炒饭的热量和减肥功效
葱香黄金蛋炒饭
热量:
462
千卡
脂肪:
28.9克
蛋白质:
19.8克
碳水化合物:
34.3克
钠:
127.3毫克
钙:
191毫克
铁:
9.1毫克
钾:
268毫克
葱香黄金蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋黄
克
157
千卡
328
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
总量
357
克
葱香黄金蛋炒饭热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
刷牙
231分钟消耗的热量
120
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