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食物热量
花式馒头之绣球的热量和减肥功效
花式馒头之绣球
热量：
1234
千卡
脂肪：
1.9克
蛋白质：
15.89克
碳水化合物：
91.95克
钠：
34毫克
钙：
52毫克
铁：
0.83毫克
钾：
314毫克
花式馒头之绣球
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
紫薯
克
164
千卡
74
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
829
克
花式馒头之绣球热量/卡路里
1234
千卡
热量1234千卡,相当于
网球
176分钟消耗的热量
420
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热量1234千卡,相当于网球176分钟消耗的热量420