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食物热量
胡萝卜炒黑木耳的热量和减肥功效
胡萝卜炒黑木耳
热量：
54
千卡
脂肪：
0.24克
蛋白质：
1.48克
碳水化合物：
15.55克
钠：
9毫克
钙：
16毫克
铁：
0.56毫克
钾：
43毫克
胡萝卜炒黑木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黑木耳
克
15
千卡
25
千卡
总量
164
克
胡萝卜炒黑木耳热量/卡路里
54
千卡
热量54千卡,相当于
推举
18分钟消耗的热量
180
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热量54千卡,相当于推举18分钟消耗的热量180