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食物热量
莴笋炒腊肉的热量和减肥功效
莴笋炒腊肉
热量:
1253
千卡
脂肪:
80.1克
蛋白质:
34.2克
碳水化合物:
56.7克
钠:
39.6毫克
钙:
35毫克
铁:
6.9毫克
钾:
1297毫克
莴笋炒腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
总量
456
克
莴笋炒腊肉热量/卡路里
1253
千卡
热量1253千卡,相当于
砌砖
179分钟消耗的热量
420
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