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食物热量
凉拌鸡胗的热量和减肥功效
凉拌鸡胗
热量:
584
千卡
脂肪:
17.8克
蛋白质:
35.5克
碳水化合物:
198.1克
钠:
157.3毫克
钙:
746毫克
铁:
20.7毫克
钾:
845毫克
凉拌鸡胗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胗
克
395
千卡
118
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大料
克
20
千卡
195
千卡
橙皮
克
49
千卡
97
千卡
总量
474
克
凉拌鸡胗热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
换床单
234分钟消耗的热量
150
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