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食物热量
手撕鸡丝的热量和减肥功效
手撕鸡丝
热量:
686
千卡
脂肪:
11.45克
蛋白质:
17.14克
碳水化合物:
3.81克
钠:
71.4毫克
钙:
106毫克
铁:
2.06毫克
钾:
503毫克
手撕鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
绿豆芽
克
49
千卡
22
千卡
总量
575
克
手撕鸡丝热量/卡路里
686
千卡
热量686千卡,相当于
爬楼梯
86分钟消耗的热量
480
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