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食物热量
荷叶夹的做法的热量和减肥功效
荷叶夹的做法
热量:
2045
千卡
脂肪:
135.8克
蛋白质:
34.71克
碳水化合物:
72克
钠:
10106.7毫克
钙:
374毫克
铁:
6.23毫克
钾:
271毫克
荷叶夹的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
牛奶
克
55
千卡
42
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
咸菜
克
45
千卡
15
千卡
肉末
克
593
千卡
395
千卡
总量
849
克
荷叶夹的做法热量/卡路里
2045
千卡
热量2045千卡,相当于
跨栏
204分钟消耗的热量
600
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