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食物热量
干锅手撕包菜的热量和减肥功效
干锅手撕包菜
热量：
133
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
7.1克
碳水化合物：
14.7克
钠：
5784.2毫克
钙：
115毫克
铁：
9.2毫克
钾：
461毫克
干锅手撕包菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包心菜
克
110
千卡
22
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
536
克
干锅手撕包菜热量/卡路里
133
千卡
热量133千卡,相当于
焊接
44分钟消耗的热量
180
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热量133千卡,相当于焊接44分钟消耗的热量180