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食物热量
酿豆腐的热量和减肥功效
酿豆腐
热量:
498
千卡
脂肪:
14.11克
蛋白质:
40.06克
碳水化合物:
7.42克
钠:
183.6毫克
钙:
223毫克
铁:
4.25毫克
钾:
601毫克
酿豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
鸡胸肉
克
133
千卡
133
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
498
克
酿豆腐热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
按摩
124分钟消耗的热量
240
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