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食物热量
地瓜粥的热量和减肥功效
地瓜粥
热量:
571
千卡
脂肪:
4.06克
蛋白质:
4.56克
碳水化合物:
92.15克
钠:
75.9毫克
钙:
18毫克
铁:
0.2毫克
钾:
88毫克
地瓜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
地瓜
克
285
千卡
57
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
玉米粉
克
284
千卡
360
千卡
总量
752
克
地瓜粥热量/卡路里
571
千卡
热量571千卡,相当于
跆拳道
57分钟消耗的热量
600
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