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食物热量
蒜苔油焖虾的热量和减肥功效
蒜苔油焖虾
热量：
462
千卡
脂肪：
0.9克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
18.2克
钠：
169毫克
钙：
81毫克
铁：
5.7毫克
钾：
376毫克
蒜苔油焖虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
总量
563
克
蒜苔油焖虾热量/卡路里
462
千卡
热量462千卡,相当于
灭火
38分钟消耗的热量
720
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热量462千卡,相当于灭火38分钟消耗的热量720