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食物热量
菠菜猪肝汤的热量和减肥功效
菠菜猪肝汤
热量：
445
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
34.45克
碳水化合物：
72.45克
钠：
342.7毫克
钙：
118毫克
铁：
28.83毫克
钾：
983毫克
菠菜猪肝汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肝
克
323
千卡
129
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
513
克
菠菜猪肝汤热量/卡路里
445
千卡
热量445千卡,相当于
烤面包
178分钟消耗的热量
150
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热量445千卡,相当于烤面包178分钟消耗的热量150