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食物热量
三蔬焖鸡的热量和减肥功效
三蔬焖鸡
热量：
331
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.1克
碳水化合物：
29.3克
钠：
62.7毫克
钙：
11毫克
铁：
2.8毫克
钾：
110毫克
三蔬焖鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
红薯
克
300
千卡
99
千卡
总量
443
克
三蔬焖鸡热量/卡路里
331
千卡
热量331千卡,相当于
骑独轮车
66分钟消耗的热量
300
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热量331千卡,相当于骑独轮车66分钟消耗的热量300