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食物热量
鲅鱼炖土豆的热量和减肥功效
鲅鱼炖土豆
热量：
1614
千卡
脂肪：
3.4克
蛋白质：
23.7克
碳水化合物：
103.5克
钠：
86.5毫克
钙：
78毫克
铁：
6.8毫克
钾：
730毫克
鲅鱼炖土豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲅鱼
克
904
千卡
121
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
粉条
克
485
千卡
339
千卡
总量
1186
克
鲅鱼炖土豆热量/卡路里
1614
千卡
热量1614千卡,相当于
汽车打蜡
359分钟消耗的热量
270
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热量1614千卡,相当于汽车打蜡359分钟消耗的热量270