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食物热量
荤素搭配干豆腐卷的热量和减肥功效
荤素搭配干豆腐卷
热量：
340
千卡
脂肪：
1.61克
蛋白质：
9.88克
碳水化合物：
30.13克
钠：
277.1毫克
钙：
145毫克
铁：
2.64毫克
钾：
799毫克
荤素搭配干豆腐卷
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
1002
克
荤素搭配干豆腐卷热量/卡路里
340
千卡
热量340千卡,相当于
擦地
89分钟消耗的热量
228
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热量340千卡,相当于擦地89分钟消耗的热量228