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食物热量
番茄青瓜汁的热量和减肥功效
番茄青瓜汁
热量：
74
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.6克
碳水化合物：
5.9克
钠：
5毫克
钙：
26毫克
铁：
0.4毫克
钾：
313毫克
番茄青瓜汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
总量
456
克
番茄青瓜汁热量/卡路里
74
千卡
热量74千卡,相当于
登山摩托
9分钟消耗的热量
510
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热量74千卡,相当于登山摩托9分钟消耗的热量510