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食物热量
凉拌海带丝的热量和减肥功效
凉拌海带丝
热量：
43
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
23.4克
钠：
327.4毫克
钙：
348毫克
铁：
4.7毫克
钾：
761毫克
凉拌海带丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干海带
克
43
千卡
77
千卡
总量
56
克
凉拌海带丝热量/卡路里
43
千卡
热量43千卡,相当于
骑独轮车
9分钟消耗的热量
300
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热量43千卡,相当于骑独轮车9分钟消耗的热量300