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食物热量
新疆乱炖的热量和减肥功效
新疆乱炖
热量：
690
千卡
脂肪：
4.3克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
11.6克
钠：
74.4毫克
钙：
18.7毫克
铁：
4.3毫克
钾：
603毫克
新疆乱炖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
609
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
总量
668
克
新疆乱炖热量/卡路里
690
千卡
热量690千卡,相当于
玩游戏
122分钟消耗的热量
340
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热量690千卡,相当于玩游戏122分钟消耗的热量340