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食物热量
雪梨山楂糯米粥的热量和减肥功效
雪梨山楂糯米粥
热量：
1467
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
101.2克
钠：
8.4毫克
钙：
19毫克
铁：
3.3毫克
钾：
121毫克
雪梨山楂糯米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
总量
692
克
雪梨山楂糯米粥热量/卡路里
1467
千卡
热量1467千卡,相当于
钓鱼
489分钟消耗的热量
180
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热量1467千卡,相当于钓鱼489分钟消耗的热量180