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食物热量
番茄炒蛋的热量和减肥功效
番茄炒蛋
热量:
87
千卡
脂肪:
0.95克
蛋白质:
2.52克
碳水化合物:
20.37克
钠:
18毫克
钙:
25.7毫克
铁:
1毫克
钾:
615毫克
番茄炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
319
克
番茄炒蛋热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
壁球
7分钟消耗的热量
720
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