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食物热量
甜玉米奶昔的热量和减肥功效
甜玉米奶昔
热量:
253
千卡
脂肪:
4.3克
蛋白质:
7克
碳水化合物:
27.5克
钠:
38.3毫克
钙:
105毫克
铁:
1.4毫克
钾:
347毫克
甜玉米奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
纯牛奶
克
91
千卡
60
千卡
总量
306
克
甜玉米奶昔热量/卡路里
253
千卡
热量253千卡,相当于
吹喇叭
126分钟消耗的热量
120
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