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食物热量
苹果蛋糕酸奶的热量和减肥功效
苹果蛋糕酸奶
热量:
307
千卡
脂肪:
2.9克
蛋白质:
2.7克
碳水化合物:
33.2克
钠:
41.4毫克
钙:
163毫克
铁:
1毫克
钾:
458毫克
苹果蛋糕酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果
克
157
千卡
52
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
445
克
苹果蛋糕酸奶热量/卡路里
307
千卡
热量307千卡,相当于
排球
38分钟消耗的热量
480
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