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食物热量
橄榄油烤抱子甘蓝的热量和减肥功效
橄榄油烤抱子甘蓝
热量：
136
千卡
脂肪：
0.49克
蛋白质：
2.84克
碳水化合物：
5.23克
钠：
15毫克
钙：
138毫克
铁：
0.94毫克
钾：
321毫克
橄榄油烤抱子甘蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
抱子甘蓝
克
136
千卡
30
千卡
总量
454
克
橄榄油烤抱子甘蓝热量/卡路里
136
千卡
热量136千卡,相当于
挖煤
23分钟消耗的热量
360
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热量136千卡,相当于挖煤23分钟消耗的热量360