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食物热量
烤肉+辣白菜芝士饭的热量和减肥功效
烤肉+辣白菜芝士饭
热量:
69
千卡
脂肪:
3.67克
蛋白质:
12.77克
碳水化合物:
71.13克
钠:
282毫克
钙:
483毫克
铁:
10.38毫克
钾:
1622毫克
烤肉+辣白菜芝士饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
56
千卡
35
千卡
黑胡椒粉
克
13
千卡
251
千卡
总量
165
克
烤肉+辣白菜芝士饭热量/卡路里
69
千卡
热量69千卡,相当于
喷射雪橇
10分钟消耗的热量
420
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