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食物热量
夺命土豆泥的热量和减肥功效
夺命土豆泥
热量：
643
千卡
脂肪：
11.6克
蛋白质：
20.8克
碳水化合物：
114.9克
钠：
779.9毫克
钙：
42毫克
铁：
6.9毫克
钾：
899毫克
夺命土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
680
克
夺命土豆泥热量/卡路里
643
千卡
热量643千卡,相当于
砌砖
92分钟消耗的热量
420
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热量643千卡,相当于砌砖92分钟消耗的热量420