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食物热量
苔条腰果的热量和减肥功效
苔条腰果
热量：
509
千卡
脂肪：
43.85克
蛋白质：
18.22克
碳水化合物：
30.19克
钠：
12毫克
钙：
37毫克
铁：
6.68毫克
钾：
660毫克
苔条腰果
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腰果
克
509
千卡
553
千卡
总量
92
克
苔条腰果热量/卡路里
509
千卡
热量509千卡,相当于
划船
127分钟消耗的热量
240
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热量509千卡,相当于划船127分钟消耗的热量240