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食物热量
黄金窝窝头粗粮当道的热量和减肥功效
黄金窝窝头粗粮当道
热量：
591
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
16.1克
碳水化合物：
253克
钠：
1.9毫克
钙：
18毫克
铁：
1.5毫克
钾：
407毫克
黄金窝窝头粗粮当道
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
408
千卡
340
千卡
糯米粉
克
144
千卡
361
千卡
白糖
克
39
千卡
392
千卡
总量
170
克
黄金窝窝头粗粮当道热量/卡路里
591
千卡
热量591千卡,相当于
骑摩托车
236分钟消耗的热量
150
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热量591千卡,相当于骑摩托车236分钟消耗的热量150