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食物热量
荷叶粉蒸排骨的热量和减肥功效
荷叶粉蒸排骨
热量：
1163
千卡
脂肪：
21克
蛋白质：
24.6克
碳水化合物：
82.7克
钠：
51.5毫克
钙：
15毫克
铁：
3.3毫克
钾：
350毫克
荷叶粉蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1056
千卡
264
千卡
糯米
克
107
千卡
355
千卡
总量
430
克
荷叶粉蒸排骨热量/卡路里
1163
千卡
热量1163千卡,相当于
吹长号
332分钟消耗的热量
210
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热量1163千卡,相当于吹长号332分钟消耗的热量210