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食物热量
青椒腊肠炒饭的热量和减肥功效
青椒腊肠炒饭
热量：
743
千卡
脂肪：
48.5克
蛋白质：
23克
碳水化合物：
20.7克
钠：
1453毫克
钙：
38毫克
铁：
4毫克
钾：
242毫克
青椒腊肠炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肠
克
718
千卡
584
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
236
克
青椒腊肠炒饭热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
打扫
196分钟消耗的热量
228
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热量743千卡,相当于打扫196分钟消耗的热量228