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食物热量
天麻炖鱼头的热量和减肥功效
天麻炖鱼头
热量：
266
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
天麻炖鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
总量
329
克
天麻炖鱼头热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
上下蹲
66分钟消耗的热量
240
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热量266千卡,相当于上下蹲66分钟消耗的热量240