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食物热量
凉拌莴笋干的热量和减肥功效
凉拌莴笋干
热量:
259
千卡
脂肪:
1.85克
蛋白质:
18.5克
碳水化合物:
40.7克
钠:
0毫克
钙:
0毫克
铁:
0毫克
钾:
0毫克
凉拌莴笋干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴笋干
克
259
千卡
259
千卡
总量
100
克
凉拌莴笋干热量/卡路里
259
千卡
热量259千卡,相当于
划艇
74分钟消耗的热量
210
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