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食物热量
椰香鸡饭的热量和减肥功效
椰香鸡饭
热量:
648
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
13.6克
碳水化合物:
110.8克
钠:
22.5毫克
钙:
143毫克
铁:
2.2毫克
钾:
623毫克
椰香鸡饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
香米
克
559
千卡
335
千卡
柠檬片
克
8
千卡
35
千卡
总量
252
克
椰香鸡饭热量/卡路里
648
千卡
热量648千卡,相当于
刮掉油漆
216分钟消耗的热量
180
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