菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
三明治的热量和减肥功效
三明治
热量:
220
千卡
脂肪:
9克
蛋白质:
20.17克
碳水化合物:
15.09克
钠:
1545毫克
钙:
138毫克
铁:
2.92毫克
钾:
1196毫克
三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生菜
克
48
千卡
27
千卡
樱桃番茄
克
42
千卡
22
千卡
火腿片
克
130
千卡
163
千卡
总量
452
克
三明治热量/卡路里
220
千卡
热量220千卡,相当于
太极拳
55分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有