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食物热量
麻辣涮的热量和减肥功效
麻辣涮
热量：
171
千卡
脂肪：
12.1克
蛋白质：
20.6克
碳水化合物：
62.8克
钠：
5761毫克
钙：
78毫克
铁：
14.6毫克
钾：
1422毫克
麻辣涮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣椒
克
148
千卡
295
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
86
克
麻辣涮热量/卡路里
171
千卡
热量171千卡,相当于
高抬腿
21分钟消耗的热量
480
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热量171千卡,相当于高抬腿21分钟消耗的热量480