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食物热量
彩色水晶粽的热量和减肥功效
彩色水晶粽
热量：
388
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
67.8克
钠：
6.2毫克
钙：
64毫克
铁：
2.3毫克
钾：
524毫克
彩色水晶粽
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
147
克
彩色水晶粽热量/卡路里
388
千卡
热量388千卡,相当于
办公室工作
259分钟消耗的热量
90
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热量388千卡,相当于办公室工作259分钟消耗的热量90