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食物热量
咖喱鸡块饭的热量和减肥功效
咖喱鸡块饭
热量:
688
千卡
脂肪:
11.13克
蛋白质:
17.9克
碳水化合物:
5.63克
钠:
87.4毫克
钙:
78毫克
铁:
2.4毫克
钾:
470毫克
咖喱鸡块饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
西兰花
克
51
千卡
28
千卡
总量
533
克
咖喱鸡块饭热量/卡路里
688
千卡
热量688千卡,相当于
操作
229分钟消耗的热量
180
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