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食物热量
土豆火腿沙拉酱的热量和减肥功效
土豆火腿沙拉酱
热量：
658
千卡
脂肪：
0.44克
蛋白质：
2.96克
碳水化合物：
40.32克
钠：
5.3毫克
钙：
16毫克
铁：
1.51毫克
钾：
677毫克
土豆火腿沙拉酱
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
柚子
克
276
千卡
38
千卡
总量
1322
克
土豆火腿沙拉酱热量/卡路里
658
千卡
热量658千卡,相当于
爬泳
82分钟消耗的热量
480
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热量658千卡,相当于爬泳82分钟消耗的热量480