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食物热量
鸡肉香菇油菜的热量和减肥功效
鸡肉香菇油菜
热量:
401
千卡
脂肪:
10.32克
蛋白质:
23.65克
碳水化合物:
65.02克
钠:
320.4毫克
钙:
33毫克
铁:
1.76毫克
钾:
532毫克
鸡肉香菇油菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
334
千卡
167
千卡
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
563
克
鸡肉香菇油菜热量/卡路里
401
千卡
热量401千卡,相当于
跑步
50分钟消耗的热量
480
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