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食物热量
腊肉豌豆焖饭的热量和减肥功效
腊肉豌豆焖饭
热量：
1433
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
98.9克
钠：
7.2毫克
钙：
871毫克
铁：
49.2毫克
钾：
717毫克
腊肉豌豆焖饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜豌豆
克
260
千卡
105
千卡
大米
克
1173
千卡
391
千卡
总量
548
克
腊肉豌豆焖饭热量/卡路里
1433
千卡
热量1433千卡,相当于
打桌球
573分钟消耗的热量
150
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热量1433千卡,相当于打桌球573分钟消耗的热量150