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食物热量
咖喱煮鳕鱼的热量和减肥功效
咖喱煮鳕鱼
热量：
251
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
20.4克
碳水化合物：
0.5克
钠：
130.3毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
321毫克
咖喱煮鳕鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银鳕鱼
克
251
千卡
88
千卡
总量
285
克
咖喱煮鳕鱼热量/卡路里
251
千卡
热量251千卡,相当于
乒乓球
63分钟消耗的热量
240
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热量251千卡,相当于乒乓球63分钟消耗的热量240