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食物热量
芝麻酱蒸丝瓜的热量和减肥功效
芝麻酱蒸丝瓜
热量:
91
千卡
脂肪:
0.5克
蛋白质:
2.9克
碳水化合物:
9.56克
钠:
22.6毫克
钙:
59毫克
铁:
1.56毫克
钾:
441毫克
芝麻酱蒸丝瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
丝瓜
克
61
千卡
20
千卡
蒜末
克
30
千卡
126
千卡
总量
331
克
芝麻酱蒸丝瓜热量/卡路里
91
千卡
热量91千卡,相当于
雪鞋行走
11分钟消耗的热量
480
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