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食物热量
咖喱土豆鸡肉饭的热量和减肥功效
咖喱土豆鸡肉饭
热量：
913
千卡
脂肪：
22.82克
蛋白质：
67.5克
碳水化合物：
144.1克
钠：
215.7毫克
钙：
373毫克
铁：
68.76毫克
钾：
2222毫克
咖喱土豆鸡肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
咖喱粉
克
55
千卡
323
千卡
总量
758
克
咖喱土豆鸡肉饭热量/卡路里
913
千卡
热量913千卡,相当于
拉伸运动
365分钟消耗的热量
150
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热量913千卡,相当于拉伸运动365分钟消耗的热量150